4 elementos esenciales para el cuidado de la piel que debe comenzar a usar a los 20 años
Desde su vida personal hasta su rutina de cuidado de la piel, sus 20 años pueden ser un momento extraño y desafiante. Dicho esto, crear una rutina de cuidado de la piel que funcione con un cutis obstinado y en constante cambio es en realidad más fácil de lo que parece. Y entienda esto: tampoco requiere una tonelada de productos.
¿Curioso por saber más? Contactamos a un dermatólogo de primer nivel para descubrir el cuidado de la piel imprescindible para tus 20 años, más adelante.
1. Limpiador para la piel
«El cuidado de la piel generalmente comienza con la pubertad, ya que las hormonas sexuales aumentan nuestra producción de aceite, contribuyendo al acné y la piel brillante». «Tan pronto como tenga su período menstrual, comience a lavarse la cara antes de acostarse para quitarse la suciedad del día del aceite, el maquillaje, la contaminación y la suciedad [y] disminuya el riesgo de poros y acné obstruidos». «También es el primer paso para ayudar a las células de la piel en sus esfuerzos por revertir el desgaste del día».
2. Tratamiento del acné
Cuando se trata de tus 20 años, se producirán granos. E independientemente de si ocurren todo el tiempo, o de vez en cuando, mantener un tratamiento para el acné en su arsenal. “No importa qué tan bien cuides tu piel cuando tengas 20 años, todos tienen granos. Por lo tanto, tenga un tratamiento, ya sea un lavado para el acné o una loción, que ayudará a hacer desaparecer las espinillas ”.
3. Hidratante
Ya sea que tenga piel propensa al acné en sus 20 años o no, todos necesitan un humectante en su régimen de cuidado de la piel. «A pesar del mito común, las cremas faciales no causan granos». “Si tiene la piel grasa y está preocupado, elija un producto que no contenga aceite. Si tiene acné o enrojecimiento, elija uno con niacinamida (vitamina B3) para combatir el enrojecimiento «.
4. Protector solar
«Todos los regímenes de cuidado de la piel deben incluir protector solar de amplio espectro [y] deben usarse durante todo el año «. «Protegerse del sol disminuye el riesgo de contraer cáncer de piel y ralentiza los signos del envejecimiento», agrega. «Los estudios muestran que la radiación UV del sol causa el 90% del envejecimiento de la piel, [por lo que] nunca es demasiado temprano para comenzar a proteger su piel y [es] un gran hábito comenzar joven».